Magnézium hiány
Okai, tünetei, kezelése
A magnéziumhiány meglepően gyakori jelenség, amely fizikai, anyagcsere- vagy életmódbeli okok miatt alakulhat ki. Ha a szervezet nem jut elegendő magnéziumhoz, vagy túl sokat veszít belőle, az hiányállapotot eredményezhet. Lehetséges okok lehetnek:
Csökkent felszívódás vagy fokozott veszteség
- Gyomor-bélrendszeri betegségek: vékony- és vastagbélgyulladás (enteritisz, kolitisz), felszívódási zavarok, bélműtétek utáni állapotok
- Veseproblémák: poliuria (fokozott vizeletürítés), akut vagy krónikus veseelégtelenség
- Cukorbetegség (diabétesz mellitusz) és diabétesz inszipidusz
- Hormonális eltérések: pl. hiperparatireózis, hiperaldoszteronizmus, hipertireózis
- Máj- és hasnyálmirigy-betegségek: pl. májcirrózis, hasnyálmirigy-gyulladás, alkoholizmus
Fokozott szükséglet vagy bevitelcsökkenés
- Terhesség és szoptatás ideje alatt
- Mesterséges táplálás magnézium nélkül
- Éhezés, koplalás, fehérjedús, de ásványianyag-szegény diéták
- Krónikus stressz, ami fokozza a magnéziumürítést
- Elektrolit-eltérések: pl. magas kalciumszint, alacsony foszfátszint, savas vér-pH
Gyógyszerhatások
Bizonyos gyógyszerek is fokozhatják a magnéziumürítést, például: vízhajtók, szívglikozidok, gentamicin, amfotericin-B, ciszplatin, kortikoszteroidok, inzulin
Tünetek
- Izomgörcsök, izomgyengeség
- Fáradtság, ingerlékenység
- Szívritmuszavar, fejfájás
- Álmatlanság, koncentrációzavar
Kezelés
- Magnéziumban gazdag étrend bevezetése
- Magnéziumtartalmú készítmények, például Magnosolv alkalmazása
- A háttérben álló kiváltó okok feltárása és kezelése
- Szükség esetén orvosi kivizsgálás, különösen tartós vagy súlyos panaszok esetén
Forrás:
https://www.hazipatika.com/taplalkozas/taplalekkiegeszitok/cikkek/magneziumhiany_csendes_betegseg
https://www.webbeteg.hu/cikkek/egeszseges/3850/a-magnezium
Magnosolv betegtájékoztató