Miért fontos a sportolóknak a magnézium?
- Segíti az izmok összehúzódását és ellazulását.
- Részt vesz az energiatermelő folyamatokban.
- Hozzájárul a gyors regenerációhoz és a fáradtság csökkentéséhez.
- Támogatja az idegrendszer működését megterhelés alatt is.